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Ce documentaire s’interroge sur l’histoire de notre évolution, en s’appuyant sur de récentes découvertes scientifiques qui montrent que les premiers humains, plutôt que de s’être levés sur leurs deux jambes pour marcher, l’auraient fait pour courir, et pour courir après leurs proies, devenant ainsi des coureurs d’endurance inégalés. Depuis les hauts plateaux éthiopiens jusqu’à la Sibérie arctique en passant par les Rocheuses canadiennes, ce film mélange l’aventure et le défi sportif à la science d’avant-garde, et permet une compréhension nouvelle et inspirante de notre « adn » de coureur. Nous y suivons l’anthropologue Niobe Thompson, lui-même coureur émérite, qui entreprend un voyage dans l’histoire de notre évolution, en conversant avec d’éminents biologistes et en s’immergeant dans des cultures non-occidentales où la survie est encore dépendante de la capacité de courir sur des longues distances.